TVÁR VS TELO

Naša pokožka tvorí ochrannú bariéru medzi telom a vonkajším prostredím. Chráni nás pred negatívnymi vplyvmi, ako sú znečistenie, baktérie či strata vlhkosti. Zároveň poskytuje pružný ochranný obal pre naše životne dôležité orgány a zohráva kľúčovú úlohu pri regulácii telesnej teploty.

Hoci pokožka tela na prvý pohľad vyzerá podobne ako pokožka tváre, existuje medzi nimi niekoľko významných rozdielov. Práve preto si pokožka tela vyžaduje špecifickú starostlivosť.

Aké sú hlavné rozdiely medzi pokožkou tváre a tela?

Hrúbka pokožky

Pokožka tváre je vo všeobecnosti tenšia ako pokožka na tele. Hrúbka sa síce líši podľa jednotlivých častí tela, no vo väčšine prípadov je podkožná tuková vrstva na tele výrazne hrubšia než na tvári.

Niektoré oblasti tela majú navyše jedinečné vlastnosti. Napríklad dlane a chodidlá obsahujú v pokožke dodatočnú priehľadnú vrstvu epidermy (vrchnej vrstvy kože), ktorá zvyšuje jej odolnosť, pružnosť a schopnosť odolávať mechanickému namáhaniu.

Rýchlosť obnovy kožných buniek

Obnova buniek prebieha na pokožke tela prirodzene pomalšie ako na tvári. Výsledkom býva suchšia, hrubšia a šupinatejšia pokožka.

Keďže tvorba nových buniek trvá dlhšie, odumreté bunky zostávajú na povrchu kože dlhší čas. Pokožka potom pôsobí mdlo, drsne, sucho a môže sa olupovať.

Suchosť pokožky

Pokožka tela obsahuje menej mazových žliaz ako pokožka tváre. Produkuje teda menej prirodzeného mazu, ktorý pomáha udržiavať hydratáciu, a preto je náchylnejšia na vysušovanie.

Ako starne pokožka tela?

Väčšina pokožky tela je na rozdiel od tváre chránená oblečením pred slnečným žiarením. Výnimkou sú oblasti, ktoré bývajú pravidelne vystavené slnku, ako sú ruky, predlaktia alebo dekolt.

Keďže UV žiarenie patrí medzi hlavné príčiny predčasného starnutia pokožky, na zakrytých častiach tela prebieha vonkajšie (extrinsické) starnutie spravidla pomalšie.

S pribúdajúcim vekom sa však aj na pokožke tela objavujú typické známky starnutia:

• stenšenie pokožky,

• strata pevnosti a elasticity,

• ochabovanie,

• tvorba vrások,

• pigmentové škvrny na miestach vystavených slnku.

Častejšie sa objavujú aj rozšírené alebo popraskané cievky, suchosť pokožky a so stúpajúcim vekom rastie aj riziko vzniku kožných ochorení vrátane rakoviny kože.

Ako sa správne starať o pokožku tela?

Väčšina z nás venuje každodennú pozornosť starostlivosti o pleť tváre. Rovnako dôležitá je však aj pravidelná starostlivosť o pokožku celého tela. Základom je jednoduchá, ale dôsledná rutina.

Sprchovanie a čistenie

Sprchujte sa alebo sa kúpte vo vlažnej vode. Vlažná voda pokožku vysušuje podstatne menej ako horúca a zároveň pomáha predchádzať nadmernému rozširovaniu drobných cievok, ktoré môže viesť k vzniku viditeľných popraskaných kapilár.

Tieto sa často objavujú najmä v oblasti dekoltu, kam počas sprchovania dopadá prúd horúcej vody.

Na umývanie tela používajte jemné čistiace prípravky, ktoré nenarúšajú prirodzenú ochrannú lipidovú bariéru pokožky. Agresívne čistenie môže viesť k podráždeniu, oslabeniu kožnej bariéry a následnej dehydratácii.

Ak vás trápia vyrážky na hrudníku alebo chrbte, siahnite po účinnom, ale zároveň šetrnom čistiacom produkte, akým je Clear Skin Daily Face & Body Wash.

Nezabúdajte na ochranu pred slnkom

Každé ráno chráňte všetky časti tela, ktoré budú vystavené slnečnému žiareniu.

Používajte širokospektrálny opaľovací krém s vysokým SPF a počas dlhšieho pobytu na slnku, pri kúpaní alebo športovaní ho pravidelne obnovujte podľa pokynov výrobcu.

Odporúčame Daily Essential Moisturiser SPF 50+.

Hydratácia je základ

Po každom sprchovaní alebo kúpeli aplikujte hydratačné telové mlieko alebo krém.

Osobitnú pozornosť venujte miestam, ktoré bývajú najviac vysušené, ako sú:

• lakte,

• kolená,

• päty.

Na intenzívne doplnenie hydratácie je ideálny Daily Dose Multivitamin Body Serum, ktorý dodáva suchej pokožke potrebnú dávku vitamínov aj vlhkosti.

Ak uprednostňujete bohatšiu výživu pokožky, siahnite po Firming Peptide Body Oil. Tento luxusný telový olej je vhodný predovšetkým na večernú starostlivosť, no môžete ho používať aj ráno.

Prečo je pravidelná exfoliácia tela taká dôležitá?

Naša pokožka neustále prirodzene obnovuje svoje bunky.

U mladej a zdravej pokožky sa tento proces opakuje približne každých 30 dní. Nové kožné bunky postupne nahrádzajú staré, dostávajú sa na povrch a dodávajú pokožke hladší, sviežejší a rozžiarenejší vzhľad.

Pokožka tela sa však obnovuje pomalšie než pokožka tváre. Navyše sa tento proces s pribúdajúcim vekom ešte viac spomaľuje.

Odumreté bunky sa začínajú hromadiť na povrchu epidermy, čo spôsobuje, že pokožka pôsobí mdlo, drsne a bez života.

Exfoliácia pre hladšiu a jemnejšiu pokožku

Smoothing AHA Face & Body Scrub je krémový exfoliačný peeling s dvojitým účinkom.

Obsahuje kombináciu chemickej a mechanickej exfoliácie prostredníctvom:

• kyseliny glykolovej (Glycolic Acid),

• ekologického bambusového prášku.

Odporúča sa používať až trikrát týždenne. Pri špecifických problémoch, ako je keratóza pilaris (známa aj ako „husia koža“), keď dochádza k upchávaniu vlasových folikulov keratínom, môže byť pravidelné používanie ešte prospešnejšie.

Peeling naneste na suchú pokožku ešte pred sprchovaním. Jemnými krúživými pohybmi ho vmasírujte, pričom zvýšenú pozornosť venujte suchým miestam, ako sú päty, kolená, lakte a chodidlá.

Nechajte pôsobiť niekoľko minút a následne dôkladne opláchnite vodou.